Wat doet deze afbeelding met jou? Wat roept het in je op als je hier naar kijkt? Waar denk jij aan? Of aan wie? Welke herinnering(en) komen terug? En wat voel je dan?
Wat is conditionering?
De afbeelding spreekt voor zich, er valt weinig op aan te vullen. Een prachtige afbeelding die op een simpele, duidelijke en indringende manier laat zien wat er gebeurt in het dagelijks leven, wat we ‘leren’ (conditioneren) vanuit onze omgeving en ook gedrag kopiëren (coping mechanismen).
Het gaat hier niet over ‘goed’ of ‘fout’, wordt je eens bewust wat jij allemaal hebt meekregen en wat jij daaruit nog dagelijks – bewust of onbewust – meeneemt. Hoe dat jouw denken, jouw handelen en jouw ZIJN, beïnvloed.
Wat is jouw perceptie?
Jouw perceptie, dus de manier waarop jij naar de wereld kijkt is opgebouwd uit zóveel diverse lagen en begint bij onze kindertijd (eigenlijk al ver daarvoor vanuit het systemisch denken). Datgeen dat we mee krijgen (of juist niet), de onopgeloste trauma’s van onze ouders, onze eerste eigen opgedane ervaringen en daarbij ook onze eerste eigen trauma’s, je manier van denken, hoe je beoordeelt, veroordeelt, jouw familieregels, jouw overtuigingen, je schaduwstukken, je verwachtingen, verborgen claims… NAME IT! 🤯
Je kunt blijven vast houden aan je oude verhalen en steeds weer dezelfde verhalen blijven afdraaien, maar gebeurtenissen uit het verleden kun je niet terugdraaien. De mate waarin negatieve (denk)patronen, trauma’s en gedragingen een rol spelen wél.
De-conditioneren
En de oplossing is simpel.. DE-CONDITIONEREN! Dat wat je onbewust hebt ‘aangeleerd’ en niet langer dient, kun je ook ‘afleren’ en opnieuw ‘leren’. Maak schoon schip (anders gezegd, ruim je shit op), neem je verantwoordelijkheid en doe wat goed voelt en klopt voor jou. Transformatie gegarandeerd!
Wil je hier meer over weten of aan de slag met de-conditioneren? Voel je welkom en stuur een bericht!
