Bij de start van het traject voelde ik me vooral heel somber en had geen perspectief. Er was geen vooruitzicht en kon me ook niets bedenken. Er is in een paar maanden tijd zoveel veranderd! Wow! In een paar maanden tijd heb ik zoveel over mijzelf geleerd. Ik stelde mijzelf nooit échte vragen en dat doe ik nu wel. Gedurende de dag sta ik vaker stil bij hoe ik mij voel of hoe ik iets ervaar. Ik reflecteer veel, waardoor ik meer inzicht heb in mijzelf. Ik ben bijvoorbeeld ook gestart met mediteren en dankbaarheidsoefeningen, die mij veel rust geven. Als ik nu terugkijk op het traject dan voel ik me met name heel erg trots! Ik voel weer plezier in het leven, ik ben liever voor mijzelf en een leukere moeder! Ik heb een duidelijk doel voor ogen en zie de toekomst (weer) positief. Én ik vond ook nog een nieuwe baan & opleiding! Totaal ondenkbaar een paar maanden geleden. Dank Esther voor het magische traject waarin je mij meenam in een Nieuwe Wereld met een totaal andere kijk op het leven!
We zijn hier allemaal met een doel, een missie, een rol op aarde. We hebben elkaar allemaal nodig en iedereen draagt iets unieks bij. Maar hoe komt het dan dat we onszelf niet durven laten zien? Onszelf niet durven zijn? Niet voluit durven te leven?
Het is soms veel makkelijker om jezelf op te sluiten in dat kooitje. Om er op een gegeven moment achter te komen dat je zélf de sleutel bent! Jij bent de enige die jezelf kan bevrijden (with a little help of course). Het start bij bewustwording, voordat verandering mogelijk is. Dat is de start van een heel gaaf proces, een pad waarbij je door al die verschillende lagen mag bewegen.
Het is zonde om ingetogen en getemd te leven. Het kán ook anders. Free yourself! Wees gewoon wie je bent. Smile, shine bright. Je hoeft niet met die zwaarte rond te blijven lopen. Kijk je trauma’s aan. Ga naar je donkerte toe. Own je shit. Leid een gelukkiger, luchtiger en lichter leven door het helen van trauma, oude pijnen en blokkades. Op zowel fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.
“Onze grootste angst is niet dat we onvolmaakt zijn. Onze grootste angst is dat we mateloos krachtig zijn. Het is het licht, niet onze schaduw, dat ons het meest beangstigt. En als wij ons licht laten stralen, geven we onbewust andere mensen toestemming hetzelfde te doen. Als wij van onze angsten bevrijd zijn, bevrijdt onze aanwezigheid vanzelf anderen.” – Marianne Williamson
Kernwaarden praktijk: verbinding | veiligheid | vertrouwelijkheid
Ik heb het relatief korte en intensieve traject als heel ‘lang’ en prettig ervaren. Als een soort onderdeel van mijn leven. En ook al waren we met beladen en emotionele thema’s aan de slag, het traject voelde vooral heel licht! Elke keer was het weer een verassing wat we gingen doen en waar we op uit kwamen, maar de grote kracht van Esther is dat ze super goed aanvoelt wat er nodig is! Esther is Esther, heel aards en ‘normaal’ en toch ook mega spiritueel. Niet echt te plaatsen in één hokje, zeg maar. Met best wel simpele dingen kwam ik steeds tot grote bewustwording. Ik heb zoveel ‘a-ha’ momenten gehad en nog steeds trouwens. Het grappige is dat je vooraf denkt dat trauma of thema’s héél groot zijn, maar het waren juist die ‘kleine’ dingen. Stiekem werk je heel hard aan jezelf en toch voelt dat niet zo. Het voelde juist heel natuurlijk. Al met al is het een bijzonder traject geweest en vooral iets dat je moet ervaren. Gevoel valt lastig uit te drukken in woorden. Voor mij is het héél véél bewustwording geweest en ervaren dat alles een keuze is. Écht alles.
Coachingstrajecten op maat
Na eindeloos praten met verschillende experts wist ik, het is iets fysieks wat moet worden aangepakt. Steeds vaker viel trauma heling mij op. En toen kwam Esther op mijn pad. Tijdens onze online meeting viel haar bruisende energie meteen op en ik voelde mij direct veilig. Ze is er voor je en voelt intuïtief exact aan wat je nodig hebt! Ik ging all-in en boekte een privé retraite dat bestond uit coaching, IEMT, BRTT, Traumarelease en ademwerk. Het was intensief en het effect blijft mij nog steeds verbazen! Zoals Esther zei, ‘je moet het zien als een computersysteem waarop folders staan die je niet meer gebruikt of nodig zijn en die gaan we deleten’. En dat is gebeurd. Ik merk dat ik weer voel, in plaats van dat ik af ga op mijn negatieve conditioneringen en gedachten. En ik heb meer energie omdat mijn lichaam niet meer continue is stressmodus staat. Ik ben Esther eeuwig dankbaar!
Trauma Release Retraite
“Ik ben de BRTT sessie als prettig en intens ervaren. Ik heb tijdens en ook na de sessie veel opgeruimd in mijn systeem. Na de sessie en de periode erna was ik veel moe en keerde in mijzelf; het gaf veel stof tot nadenken en dat werkte ook wel uit op mijn humeur. Het was een proces en dat ging niet zonder slag of stoot. Als ik er nu – ongeveer 6 weken na de sessie – op terugkijk, dan heeft het mij (nu al) veel gebracht. Het gaf mij een positieve boost en zetje in de rug om weer door te gaan en te gaan staan voor wat ik wil. Heel helend en zeker voor herhaling vatbaar!”
BRTT
Ik zat helemaal vast in een 2e burn-out toen ik bij Esther aanklopte. Ik wist niet meer HOE en OF ik hier ooit uit zou komen. Ik stond totaal niet in mijn kracht en vond het eng en heel lastig om mijn grenzen aan te geven. Door de fijne en open gesprekken met Esther heb ik veel over mijzelf geleerd. Zij heeft samen met mij onderzocht hoe het komt dat ik mezelf zo opzij bleef zetten en hoe ik het beste regie kan houden en bij mijzelf kan blijven. Ik kan hierdoor veel krachtiger in het leven staan. Ik ben heel blij en dankbaar dat ik dit ben aangegaan en heb veel (meer) vertrouwen in de toekomst. Bedankt Esther!
Coachingstrajecten op maat
Allereerst wil ik je bedanken voor deze mooie en vooral magische reis. Vanaf het eerste moment voelde ik een klik en verbinding met jou, waardoor het heel veilig voelde om mij open te stellen. Zo kon ik in volledige overgave gaan. Ik vond het heel fijn om voorafgaand uitleg te krijgen over wat we gingen doen en het gedachtengoed hierachter, zodat ik een beetje wist wat ik kon verwachten. De sessie was voor mij heel intens. En pijnlijk omdat ik in een bevriezing kwam. De ervaring in het moment was dus even lastig, maar toen ik er eenmaal doorheen was.. voelde het zo helend en verlichtend! Dat is lastig in woorden uit te drukken. Het voelt magisch! Ik heb er óók van genoten. De begeleiding van Esther was zo zacht en liefdevol, het heeft me heel fijn door de sessie heen bewogen. Ik ben super dankbaar voor de ervaring, voel mij nog steeds lichter en kom zeker nog eens langs.
BRTT
El camino de las estrellas
Het is de weg naar de sterren..
Over mij
Eigenlijk begint mijn persoonlijke reis op een berg in Nepal in 2016. Ik liep op dat moment door het Himalaya-gebergte. Toen ik bedacht dat mijn vakantie bijna voorbij was en ik weer terug moest naar mijn werkgever, gaf mijn lichaam een duidelijk signaal. Mijn maag kromp ineen, ik voelde buikpijn, werd misselijk en kon alleen maar denken: nee, ik wil niet terug naar daar. Ik voelde een oerkracht die zei: dit wil ik niet meer. Ik weet niet wat ik ga doen, ik weet niet hoe ik het ga doen, maar het eerste wat ik ga doen als ik terugkom, is mijn ontslag indienen. Dat was het eerste moment in mijn leven waarop ik heel bewust de keuze maakte voor mezelf en vanuit mijn gevoel. Dat voelde zó krachtig!
Magistraal werkt ook samen met organisaties zoals:
